உணவைத் தவிர்ப்பதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்

உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைக்கிறது

உங்களுக்கு எப்போதுமே மிகவும் கவலையாக தோணும்

உங்கள் ஆற்றல் அளவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும்

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படலாம்

இது செரிமான பிரச்சனைகளை உருவாக்கும்

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கடுமையாக குறைக்கிறது

உணவைத் தவிர்ப்பது குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும்.