இது பெரும்பாலும் முதலில் கவனிக்கத்தக்க அறிகுறியாகும், மேலும் இது ஒரு சிறிய காயமாக தவறாகக் கருதப்படலாம். இருப்பினும், வலி தொடர்ந்து இருந்தால், காலப்போக்கில் மோசமடைந்தால், அல்லது வழக்கமான வலி நிவாரணிகளால் நிவாரணம் பெறவில்லை என்றால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.
எலும்பு அல்லது மூட்டுக்கு அருகில் வீக்கம் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க கட்டி, குறிப்பாக வலியுடன் இருந்தால், ஒரு மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.
குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்க காயம் இல்லாத நிலையில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், அது புற்றுநோயால் ஏற்படும் பலவீனமான எலும்புகளைக் குறிக்கலாம் மற்றும் விசாரணை தேவை.
வழக்கத்திற்கு மாறாக சோர்வாக உணருதல் மற்றும் சக்தியின்மை உணர்வு, குறிப்பாக மற்ற அறிகுறிகளுடன் இணைந்தால், எலும்பு புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
முயற்சி செய்யாமல் எடை இழப்பது எலும்பு புற்றுநோய் உட்பட பல்வேறு புற்றுநோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மூட்டு அல்லது மூட்டுகளில் வலி அல்லது இயக்கம் தடைபட்டால், அது சுற்றியுள்ள எலும்பு அல்லது திசுக்களைப் பாதிக்கும் எலும்பு புற்றுநோயின் காரணமாக இருக்கலாம்.
உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது, இரவில் வியர்ப்பது அல்லது காய்ச்சல் இருப்பதும் எலும்புப் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்