தனிமையின் எளிய அறிகுறிகள்
Author - Mona Pachake
தூங்குவதில் சிரமம்
மிகவும் வெட்கமாக உணர்வது
அடிக்கடி தன்னையே சந்தேகிப்பது
குடைச்சலும் வலியும்
கவனம் செலுத்த கடினம்
ஊக்கமின்மை
சோர்வு
மேலும் அறிய
சர்க்கரையை குறைப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்