உங்கள் மனச்சோர்வைக் குறிக்கும் எளிய அறிகுறிகள்

Author - Mona Pachake

நம்பிக்கையற்ற கண்ணோட்டம்

ஆர்வம் இழப்பு

சோர்வு மற்றும் தூக்க பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கிறது

கவலை

பசி மற்றும் எடை மாற்றங்கள்

கட்டுப்படுத்த முடியாத உணர்ச்சிகள்

மரணம் அல்லது தற்கொலை பற்றிய எண்ணங்கள்

மேலும் அறிய