உடல் எடையை குறைக்க உதவும் மசாலா

Author - Mona Pachake

மஞ்சள்.

இஞ்சி.

கருமிளகு.

சீரகம்.

ஏலக்காய்.

இலவங்கப்பட்டை.

பெருஞ்சீரகம்.