இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவும் மசாலா

Author - Mona Pachake

இலவங்கப்பட்டை

மஞ்சள்

இஞ்சி

வெந்தயம்

பூண்டு

கிராம்பு

கொத்தமல்லி

மேலும் அறிய