இந்த குளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க குறிப்புகள்
தடுப்பூசி போடுங்கள்
ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
தாகம் இல்லாவிட்டாலும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
உங்கள் கைகளை நிறைய கழுவுங்கள்
வானிலைக்கு ஏற்ப ஆடைகளை அணியுங்கள்
தூங்கி இளைப்பாருங்கள்