மாணவர்கள் நினைவகத்தை அதிகரிக்க சூப்பர்ஃபுட்ஸ்
Author - Mona Pachake
கொழுப்பு நிறைந்த மீன்.
பெர்ரி.
முழு தானியங்கள்.
கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்.
காபி.
ஆரஞ்சு.
வெண்ணெய் பழம்
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்