இயற்கையான இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் சூப்பர்ஃபுட்கள்
Author - Mona Pachake
பச்சை இலை காய்கறிகள்
அவகேடோ.
ப்ரோக்கோலி.
பீட்ரூட்.
வெல்லம்.
புதிய பழங்கள்.
எலுமிச்சை.
மஞ்சள்.
மேலும் அறிய
பருப்பு வகைகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஊட்டச்சத்து பாதிப்பு