உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க சூப்பர்ஃபுட்ஸ்
Author - Mona Pachake
கொட்டைகள்
பெர்ரி
அவோகேடோ
கீரை
சால்மன்
அவுரிநெல்லிகள்
ப்ரோக்கோலி
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்