நம் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர்ஃபுட்கள்

Author - Mona Pachake

மிளகு.

பீட்ரூட்

பெர்ரி.

கொழுப்பு நிறைந்த மீன்.

மாதுளை

பூண்டு.

அக்ரூட் பருப்புகள்.