வைட்டமின் பி 12 குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்
Author - Mona Pachake
பலவீனமான தசைகள்.
கைகள் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு.
நடப்பதில் சிக்கல்.
குமட்டல்.
பசியின்மை குறையும்.
எடை இழப்பு.
ஆற்றல் இல்லாமை அல்லது எளிதில் சோர்வடைதல்
மேலும் அறிய
கருப்பு காபி மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்