தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

Author - Mona Pachake

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் நிகழ்வுகளில் 80% கண்டறியப்படாதவை.

நூற்றுக்கணக்கான சுவாசக் கோளாறுகள் இரவில் ஏற்படலாம். .

ஆபத்தில் இருக்க நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருக்க வேண்டியதில்லை.

குறட்டை மட்டும் கவலை இல்லை.

தூக்கத்தின் போது மூச்சுத்திணறல், உலர்ந்த வாயுடன் எழுந்திருத்தல் மற்றும் காலையில் தலைவலி ஆகியவை சில அறிகுறிகளாகும்

தூக்கமின்மையும் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும்

இந்த நிலை பெரும்பாலும் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது மற்றும் பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.