அதிக பழங்களை சாப்பிட குறிப்புகள்
எப்போதும் உங்கள் வீட்டில் பழங்களை வைத்திருங்கள்
வெவ்வேறு வகைகளை தேர்வு செய்யவும்
காலையிலோ அல்லது சிற்றுண்டியிலோ பழங்களை உண்ணுங்கள்
உங்கள் தானியங்கள் மற்றும் பான்கேக்குகளில் பழங்களைச் சேர்க்கவும்
உலர் பழங்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்
நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் ஒரு பழத்தை எடுத்துச் செல்லுங்கள்
நீங்கள் மில்க் ஷேக் விரும்பினால் உங்கள் பழங்களை உறைய வைக்கவும்