கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த குறிப்புகள்
Nov 21, 2022
Mona Pachake
நன்றாக உண்ணுங்கள்
புகைப்பதை நிறுத்துங்கள்
சன்கிளாஸ் அணியுங்கள்
பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தவும்
இருட்டாக இருக்கும்போது டிஜிட்டல் திரைகளைப் பார்க்க வேண்டாம்
உங்கள் கண் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும்