குளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கான குறிப்புகள்
வானிலைக்கு ஏற்ப உடை.
உங்களை சூடாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்
அதிகப்படியான ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும்.
சரியான அளவில் சாப்பிடுங்கள்
உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள்.
உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் உதவி பெறவும்