Black Section Separator
வாய் துர்நாற்றத்தை குறைக்க குறிப்புகள்
Black Section Separator
சாப்பிட்ட பிறகு பல் துலக்குங்கள்.
Black Section Separator
ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது ஃப்ளோஸ் செய்யுங்கள்.
Black Section Separator
உங்கள் நாக்கை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
Black Section Separator
உங்கள் பல் சாதனங்களை சுத்தம் செய்யவும்.
Black Section Separator
உங்கள் வாயை உலர்த்துவதைத் தவிர்க்கவும்
Black Section Separator
ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்
Black Section Separator
உங்கள் தூரிகையை அடிக்கடி மாற்றவும்
Black Section Separator
வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளை திட்டமிடுங்கள்.