ஜிம்மிற்கு செல்லாமல் ஆரோக்கியமாக இருக்க டிப்ஸ்
நடைபயிற்சி.
படிக்கட்டுகளில் செல்லுங்கள்.
உடல் எடை பயிற்சிகள்.
வீட்டில் குத்துச்சண்டை.
நடனம்.
யோகா.