இதய நோயாளிகளுக்கான பயண குறிப்புகள்

ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிடும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்

உங்கள் மருந்துகளை மறந்துவிடாதீர்கள்

நீங்கள் விமானத்தில் செல்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் உணவை திட்டமிடுங்கள்

உங்கள் உணவையும் உடற்பயிற்சியையும் மறந்துவிடாதீர்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் உதவி பெறவும்.

வெளியில் இருந்தாலும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்