தொப்பை கவலை இனி வேண்டாம்!
பீன்ஸ் பச்சை பீன்ஸ் செரிமான செயல்முறைக்கு உதவுகிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் நிரம்பியதாக உணரவைக்கிறது.
தக்காளி தக்காளி இரத்தத்தில் உள்ள லிப்பிட்களின் சுழற்சியில் உதவுகிறது, இதன் விளைவாக வயிற்று கொழுப்பு குறைகிறது.
பூண்டு ஆய்வுகளின் படி, பூண்டு உடலில் கொழுப்பு சேர்வதைத் தடுக்கிறது.
புதினா இது உங்கள் பித்தப்பையில் இருந்து கூடுதல் பித்தத்தை நீக்கி, உங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது.
கற்றாழை சாறு கற்றாழை சாறு வயிற்று கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கும் எடை இழப்புக்கு உதவுவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தர்பூசணி தர்பூசணி சாப்பிடுவது கணிசமான அளவு கலோரிகளைச் சேர்க்காமல் உங்கள் வயிற்றை நிரப்ப உதவுகிறது.
வெள்ளரிக்காய் தர்பூசணியை போலவே வெள்ளரிக்காயில் அதிக நீர்ச்சத்து உள்ளது மற்றும் 100 கி வெள்ளரிக்காய் உங்கள் உடலில் சுமார் 45 கலோரிகளை மட்டுமே சேர்க்கிறது.