கடுமையான கோடை மாதங்களில் அதிக வெப்பநிலையில் உடல் உழைப்பு காரணமாக உடல் அதிக வெப்பமடையும் போது நீங்கள் மிகவும் சொர்கவாக உணரலாம் 

அதிக உடல் வெப்பநிலை, விரைவான இதயத் துடிப்பு, தலைவலி, தலைசுற்றல், குழப்பம் மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு ஆகியவை நேரலாம்

2018 இல் நேச்சர் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஆண்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் உடல் பருமன் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு நேர்மறையான தொடர்பு உள்ளது.

அதிக எடை கொண்டவர்கள் அதிக வெப்பத்தை உணர்கிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

உடல் பருமனாகவோ அல்லது அதிக எடையுடன் இருப்பதோ அவர்களுக்கு பல கோளாறுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். ஏனென்றால், அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு ஒரு இன்சுலேட்டராக செயல்படுகிறது, இது வெப்பமான காலநிலையில் உடலை குளிர்விப்பதை கடினமாக்குகிறது.

கூடுதலாக, உடல் பருமன் பெரும்பாலும் மற்ற சுகாதார நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையது, இது நீரிழிவு, இதய நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற கோளாறுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்:

கர்ப்ப காலத்தில் ஜீரா நீர்: ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் புரிந்துகொள்வது