வைட்டமின் குறைபாட்டின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
Author - Mona Pachake
தசைகளில் பலவீனம்
கைகளிலும் கால்களிலும் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை
நடப்பதில் சிரமம்
குமட்டல்
பசியின் இழப்பு
எடை இழப்பு
சோர்வு
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்