இசையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Jan 09, 2023
Mona Pachake
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகள்
இது மனநிலையை உயர்த்துகிறது.
இது மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
இது மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.
இது நினைவுகளைத் தூண்டுகிறது.
இது வலியை எளிதாக்குகிறது.
பதட்டத்தை குறைக்கிறது