நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்கள் என்ன?

Author - Mona Pachake

அவித்த முட்டைகள்

பெர்ரிகளுடன் தயிர்

கையளவு பாதாம்

அவகேடோ

வேர்க்கடலை வெண்ணெயுடன் வெட்டப்பட்ட ஆப்பிள்கள்

வறுத்த கொண்டைக்கடலை

பாப்கார்ன்

மேலும் அறிய