பிராணயாமாவின் பல்வேறு வகைகள் என்ன?
Feb 20, 2023
Mona Pachake
திர்கா பிராணாயாமம்
நாடி சோதனா
ஷிதாலி பிராணாயாமம்
உஜ்ஜயி பிராணாயாமம்
பிரமாரி பிராணாயாமம்
பாஸ்த்ரிகா பிராணாயாமம்
விலோம பிராணாயாமம்