உடற்பயிற்சி செய்யாமல் உடல் எடையை குறைத்த பிறகு கொழுப்பு அதிகரிக்குமா?

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

அந்த கூடுதல் கிலோவைக் குறைக்க நீங்கள் கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்ற திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? .

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

உடல் எடையை குறைப்பதன் பின்னணியில் உள்ள அறிவியலை விளக்கி, சமூக ஊடக செல்வாக்கு மிக்க டாக்டர் சித்தாந்த் பார்கவா கூறினார்: "உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது கொழுப்பாக மாற்றும்".

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில், நீங்கள் எடை இழக்கும்போது அல்லது குறைக்க முயற்சிக்கும்போது, நீங்கள் முற்றிலும் கொழுப்பை இழக்க மாட்டீர்கள் என்று அவர் விளக்கினார்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

"நீங்கள் கொஞ்சம் கொழுப்பு, சில தசைகள் மற்றும் சில நீர் தக்கவைப்பை இழக்கிறீர்கள். 

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

நீங்கள் கலோரி பற்றாக்குறையில் இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் தசைகளையும் எரிக்க முனைகிறது. உங்கள் தசை வெகுஜன குறைந்தால், உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் குறைகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

"உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் குறைந்தால், நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு அதிகமாக சாப்பிடுவது கூட உங்கள் எடையை அதிகரிக்கச் செய்யும்" என்று நிபுணர் முடித்தார்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம் அப்பளம் செய்முறை

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சிகிச்சை மற்றும் கண்டறிதல்

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

புதுதில்லியில் உலக புத்தகக் கண்காட்சி தொடங்கியது

மேலும் பார்க்கவும்:

கட்டுரையைப் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் அல்லது ஸ்கேன் செய்யவும்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது