மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் மோசமான உணவுகள்
பால் பொருட்கள்
பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்
வறுத்த உணவுகள்
முட்டைகள்
இறைச்சி
சர்க்கரை தின்பண்டங்கள்