அதிக சர்க்கரை அளவு உள்ளவர்களுக்கு மோசமான பழங்கள்
Author - Mona Pachake
மாம்பழங்கள்
திராட்சை
அன்னாசிப்பழம்
தர்பூசணிகள்
வாழைப்பழங்கள்
செர்ரிஸ்
ஆரஞ்சு
மேலும் அறிய
காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?