குழந்தைகளுக்கு சிறந்த யோகாசனங்கள்
Author - Mona Pachake
சவாசனா
சுகாசனம்
விருட்சசனம்
மர்ஜரியாசனம்
புஜங்காசனம்
பத்தா கோனாசனா
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்