அசிடிட்டியைப் போக்க யோகாசனங்கள்
Author - Mona Pachake
வஜ்ராசனம்
கபாலபதி பிராணாயாமம்
அர்த்த மத்ஸ்யேந்திராசனம்
ஹலாசனா
பவன்முக்தாசனம்
பச்சிமோத்தனாசனம்
அனுலோம பிராணாயாமம்
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்