அசிடிட்டியைப் போக்க யோகாசனங்கள்

Author - Mona Pachake

வஜ்ராசனம்

கபாலபதி பிராணாயாமம்

அர்த்த மத்ஸ்யேந்திராசனம்

ஹலாசனா

பவன்முக்தாசனம்

பச்சிமோத்தனாசனம்

அனுலோம பிராணாயாமம்

மேலும் அறிய