வயிறு உப்பசத்தை குறைக்க யோகாசனங்கள்
Author - Mona Pachake
மேலும் அறிய
பலாசனம்
மேலும் அறிய
மலாசனம்
மேலும் அறிய
பவன்முக்தாசனம்
மேலும் அறிய
ஆனந்த பலாசனா
மேலும் அறிய
சுப்த மத்ஸ்யேந்திராசனம்
மேலும் அறிய
அர்த்த அபனாசனா
மேலும் அறிய
பச்சிமோத்தனாசனம்
மேலும் அறிய