தலைவலியிலிருந்து விடுபட யோகாசனங்கள்
Author - Mona Pachake
மேலும் அறிய
பத்மாசனம்
மேலும் அறிய
அர்த்த மத்ஸ்யேந்திராசனம்
மேலும் அறிய
உத்தனாசனம்
மேலும் அறிய
சேது பந்தாசனம்
மேலும் அறிய
விபரீத கரணி
மேலும் அறிய
பலாசனா
மேலும் அறிய
சுப்த விராசனா
மேலும் அறிய