மாணவர்கள் அதிக கவனத்தை மேம்படுத்த யோகா போஸ் கொடுக்கிறது

Author - Mona Pachake

விருட்சசனம்

கருடாசனம்

விரபத்ராசனம்

அர்த்த சந்திரசனம்

நடராஜாசனம்

உத்திதா ஹஸ்தா பதங்குஸ்தாசனம்

வசிஸ்தாசனம்

மேலும் அறிய