கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த இந்த யோகாவை பயிற்சி செய்யவும்

Author - Mona Pachake

மர்ஜரியாசனம்

மேலும் அறிய சர்க்கரையை குறைப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

{{ primary_category.name }} By {{ contributors.0.name }} மற்றும் {{ contributors.1.name }} Read Next