புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்க இந்த யோகா செய்யுங்க!

Author - Mona Pachake

பிரசரிதா படோட்டானாசனா

கோமுகாசனம்

அர்த்த மத்ஸ்யேந்திராசனம்

சர்பாசனம்

மகராசனம்

தனுராசனம்

மத்ஸ்யாசனம்

மேலும் அறிய