Advertisment

Mona Pachake

வெவ்வேறு பிரிவுகளின் கீழ் வெப் ஸ்டோரீஸ் எழுதி வருகிறேன். அவை கோலிவுட், வாழ்க்கை முறை, ஆரோக்கியம், உணவு மற்றும் பல. தமிழில் எழுதுவதிலும் வாசிப்பதிலும் ஆர்வம் உண்டு.

இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த அதிகம் அறியப்படாத உணவுகள் ஆரோக்கியம்
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த அதிகம் அறியப்படாத உணவுகள்
By Mona Pachake
Apr 28, 2024 13:19 IST
சியா விதைகள் மற்றும் கோடை காலத்தில் அதன் நன்மைகள் உணவு
சியா விதைகள் மற்றும் கோடை காலத்தில் அதன் நன்மைகள்
By Mona Pachake
Apr 28, 2024 13:16 IST
ஜாதிக்காய் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உணவு
ஜாதிக்காய் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
By Mona Pachake
Apr 28, 2024 13:13 IST
போஹா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உணவு
போஹா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
By Mona Pachake
Apr 27, 2024 13:01 IST
உப்பு உங்களுக்கு எப்படி ஆரோக்கியமானது? உணவு
உப்பு உங்களுக்கு எப்படி ஆரோக்கியமானது?
By Mona Pachake
Apr 27, 2024 12:59 IST
பருப்பு மற்றும் அதன் பல நன்மைகள் இவை உணவு
பருப்பு மற்றும் அதன் பல நன்மைகள் இவை
By Mona Pachake
Apr 27, 2024 12:56 IST
முள்ளங்கியை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உணவு
முள்ளங்கியை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
By Mona Pachake
Apr 27, 2024 12:43 IST
உங்கள் சமையலுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் ஏன் நல்லது என்பது இங்கே உணவு
உங்கள் சமையலுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் ஏன் நல்லது என்பது இங்கே
By Mona Pachake
Apr 27, 2024 12:10 IST
உங்கள் உணவில் பீட்ரூட்டை அதிகம் சேர்ப்பதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உணவு
உங்கள் உணவில் பீட்ரூட்டை அதிகம் சேர்ப்பதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
By Mona Pachake
Apr 27, 2024 10:36 IST
எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் ஆரோக்கியம்
எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்
By Mona Pachake
Apr 27, 2024 10:21 IST
1 2 ... Next
Advertisment