அடி வயிற்றில் இருந்து இருமல்... தொண்டை அறுக்கிறா மாதிரி இருக்கா? வெந்நீருடன் இதுல ஒரு ஸ்பூன் போதும்: டாக்டர் ஷர்மிகா

இரவில் படுக்கும்போது பயங்கரமான இருமல் வருகிறதா? இருமும்போது அடிவயிற்றில் இருந்து இழுத்து இருமினாற்போல உணர்கிறீர்களா? இருமல் தீவிரமாகி, தொண்டை முழுவதும் அறுப்பது போன்ற வலி ஏற்படுகிறதா? இந்த மாதிரியான வறட்டு இருமலுக்கு ஒரு எளிய வீட்டு மருத்துவத்தை டாக்டர் ஷர்மிகா கூறியிருப்பதையடுத்து அதை எப்படி செய்வது என்று மோஷி இன்ஸ்டா பக்கத்தில் செய்து காட்டியிருப்பது பற்றி பார்ப்போம். 

செய்முறை: மிகவும் கொதிக்கின்ற தண்ணீரும் இல்லாமல், அதே சமயம் மிகவும் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரும் இல்லாமல், இரண்டுக்கும் இடைப்பட்ட சூடான நீரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதாவது, குடிப்பதற்கு இதமான சூட்டில் (வெந்நீரை விட சற்றுக் குறைவான) இருக்க வேண்டும். ஒரு முழு டீஸ்பூன் அளவு சுத்தமான தேனை இந்த மிதமான சூடுள்ள நீரில் சேர்க்க வேண்டும். தேனை நன்கு கலந்து, இந்தத் தேன் நீரைப் பருக வேண்டும். இந்த எளிய தேன் நீர்க் கலவையானது, அடிவயிற்றில் இருந்து வரும் கடுமையான இருமல் மற்றும் தொண்டையை அறுப்பது போன்ற உணர்வைத் தரும் வறட்டு இருமலுக்கு நல்ல நிவாரணம் அளிக்கும் என்று டாக்டர் ஷர்மிகா கூறுகிறார்.

View this post on Instagram

A post shared by Manisha (@moshi_9322)

அந்த அற்புதமான வீட்டு வைத்தியம் வேறு எதுவுமல்ல, தேன் கலந்த நீர்தான். தேனில் உள்ள இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பண்புகள் தொண்டைக்கு இதமளித்து, இருமல் வேதனையைக் குறைக்க உதவும் என்றும் கூறப்படுகிறது. சரியான சூட்டில் தேன் நீரைப் பருகும்போது, அது தொண்டைப் பகுதியில் உள்ள வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை நீக்கி, தீவிர இருமலில் இருந்து விரைவான நிவாரணத்தை அளிக்கும். இருமல் மற்றும் தொண்டை வலி போன்ற அசௌகரியத்தில் இருந்து விடுபட இந்த எளிமையான தேன் வைத்தியம் ஒரு வரப்பிரசாதமாகும். 

பொறுப்பு துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொது தளத்தில்/ நாங்கள் தொடர்பு கொண்டு பேசிய நிபுணர்களிடம் இருந்து பெறப்பட்ட தகவல் அடிப்படையில் எழுதப்பட்டுள்ளது. இக்கட்டுரையில் குறிப்பிட்டு இருப்பதை நீங்கள் கடைபிடிக்கும் முன், உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளரை அணுகும்படி கேட்டுக் கொள்கிறோம்.