உணவு

dosa உணவு
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த இந்த தோசை... வாரம் இருமுறை இப்படி மாவு செய்து சுட்டு பாருங்கள்
By WebDesk
Jun 13, 2025 07:40 IST 1 Min read
soft chappathi உணவு
சாஃப்ட் சப்பாத்திக்கு ஒரு ஸ்பூன் தயிர்... 2 நாள் ஆனாலும் அப்படியே இருக்கும்; ஒருமுறை இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க!
By WebDesk
Jun 12, 2025 18:25 IST 1 Min read
Morning blood pressure உணவு
நீண்ட நாள் பி. பி இருக்கா? ரத்தம் க்ளீன் ஆனால் சட்டுன்னு குறையும்; அதுக்கு இந்த ஜூஸ் குடித்தாலே போதும்: டாக்டர் கே. ஆர் அக்ஷயன்
By WebDesk
Jun 12, 2025 18:05 IST 1 Min read
doctor sivaraman உணவு
வேலியில் படர்ந்து கிடக்கும் இந்தக் கீரை... எலும்பை இரும்பு போல் மாற்றும் வல்லமை இருக்கு; இப்படி எடுத்துக்கோங்க: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Jun 12, 2025 17:47 IST 1 Min read
dr daisy உணவு
மலச் சிக்கல் இருக்கா? இந்த சாதம் பக்கம் தலை வச்சு கூட படுக்காதீங்க: டாக்டர் டெய்சி யோசனை
By WebDesk
Jun 12, 2025 17:20 IST 1 Min read
நாவல் பழம் உணவு
ப்ளூபெர்ரியை விட சத்து அதிகம்... கேனசரை தடுக்கும்; இந்தப் பழம் கிடைச்சா விடாதீங்க: டாக்டர் சிவராமன்
By WebDesk
Jun 12, 2025 17:05 IST 1 Min read
koopam koopam உணவு
ஆழ்ந்த உறக்கம்; ஆண்மை சிறக்கும்... பாலுடன் கொஞ்சம் கசகசா விழுது; இப்படி செய்து குடிங்க: டாக்டர் அன்பு கணபதி
By WebDesk
Jun 12, 2025 13:18 IST 1 Min read
bitter gourd masala உணவு
கசப்பே இல்லாமல் பாகற்காய்... ஆந்திரா ஸ்டைல் சைடிஷ்; இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க; செம்ம டேஸ்ட்!
By WebDesk
Jun 12, 2025 12:57 IST 1 Min read
தக்காளி பிரியாணி உணவு
லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி: தாக்காளி வச்சு டேஸ்டி பிரியாணி... ஒரு பருக்கை கூட மிச்சம் இருக்காது; இப்படி செய்து குடுத்துப் பாருங்க!
By WebDesk
Jun 12, 2025 12:45 IST 2 Min read
nithya diabetes உணவு
சர்க்கரை அளவு கட கடன்னு குறையும்... இந்த 2 மூலிகை போதும்; இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க: டாக்டர் நித்யா
By WebDesk
Jun 12, 2025 12:08 IST 2 Min read
1 2 ... Next