உங்கள் ப்ரா அளவை வீட்டிலேயே செக் பண்ணுவது எப்படி? இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க

இன்றைய காலகட்டத்தில் பெண்கள் தங்களின் தங்களின் ப்ரா அளவீடுகளை தெரிந்துக் கொள்வது அவசியமாகும்.

ஏனெனில் தங்களுக்கு உகந்த சைஸ் எது என்பதை அறியாமல் பல இடங்களில் பெண்கள் சிரமப்படுகின்றனர். மேலும், தற்போது கடைகளில் ஸ்ட்ராப்லெஸ் ப்ரா மற்றும் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா என பல்வேறு மாடல்கள் கிடைக்கின்றன.

இதுமட்டுமின்றி சரியான ப்ராவை தேர்வு செய்து அணியாவிட்டால் உங்கள் உடல்வாகும் தவறாக காட்டப்படும்.

ஆகவே இந்த விஷயத்தில் புத்திசாலித்தனமாக தேர்வு அவசியமாகிறது. ஏனெனில் இது உங்களை மேலும் அழகாக்கும்.

தற்போது, வீட்டில் உங்கள் ப்ரா அளவை எப்படி அளவிடுவது என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.

1. இடுப்பு அளவு

டேப்-ஐ (அளவீடு கருவி) உங்கள் விலா எலும்புகளைச் சுற்றி, உங்கள் ப்ராவின் பேண்டின் அடியில் வைக்கவும்.

டேப் மட்டத்தில் உள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். மேலும், நீங்கள் எத்தனை அங்குலங்கள் உள்ளீர்கள் என்பதைக் குறித்துக்கொள்ளவும்.

2. மார்பளவு

உங்கள் மார்பளவு முழு பகுதியை சுற்றி அளவிடும் டேப்பை வைக்கவும். இந்த அளவீட்டிற்கு நீங்கள் டேப்பை குறிப்பாக இறுக்கமாக இழுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அது தட்டையாக உட்கார வேண்டும்.

ஆனால் அது நிலையாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எத்தனை அங்குலங்கள் உள்ளீர்கள் என்பதைக் குறித்துக்கொள்ளவும். இது உங்கள் மார்பு அளவு ஆகும்.

3. மார்பளவு கணக்கீடல்

உங்கள் கப் அளவிலிருந்து உங்கள் பேண்ட் அளவைக் கழித்து, இந்த மதிப்பைக் குறித்துக்கொள்ளவும். இந்த வேறுபாடு உங்கள் மார்பளவை குறிக்கிறது.

4. ப்ரா அளவீடு

இறுதியாக, உங்கள் பேண்ட் அளவையும் உங்கள் மார்பளவையும் எடுத்து உங்கள் ப்ரா அளவைப் பெற அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கவும்.

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“