scorecardresearch

தலைமுடி கருகருன்னு வளரணுமா? கொய்யா இலையை இப்படி பயன்படுத்திப் பாருங்க!

Tamil Health Update : கொய்யா இலைகளுக்கு முடி உதிர்வைத் தடுத்து, மீண்டும் அதே உத்வேகத்துடன் முடியை வளரச் செய்யும் திறன் உள்ளது.

Tamil health guava leaf benefits : இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சினை முடி உதிர்தல். இதற்காக பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் இருந்தாலும் முழுவதுமாக சரியாகுமா என்றால் பலரும் இல்லை என்றுதான் சொல்வார்கள். மேலும் இந்த சிகிச்சை முறைகள் அதிக செலவை இழுத்தவிடும். ஆனால் இயற்கையில கிடைக்கும் சில பொருட்களின் மூலம் முடி உதிர்தலை ஈஸியாக கட்டுப்படுத்தலாம்.

அந்த வகையில் முடி உதிர்தலை கட்டுப்படுத்து முக்கிய பொருட்களில் ஒன்றுதான் கொய்யா. இந்த இலைகளுக்கு முடி உதிர்வைத் தடுத்து, மீண்டும் அதே உத்வேகத்துடன் முடியை வளரச் செய்யும் திறன் உள்ளது. தற்போது சிறு முடி உதிர்வு ஏற்பட்டாலும் அதை அலட்சியம் செய்யக்கூடாது. அது கடுமையானதாக இருக்கும்போது அதைச் சமாளிப்பது மன அழுத்தத்தை மட்டுமல்ல, அதிக செலவையும் இழுத்துவிடும். எனவே, சிறந்த மற்றும் மலிவான இயற்கை தீர்வை பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

கொய்யா இலைகளின் நன்மைகள்

கொய்யா இலைகள் அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகளை உள்ளக்கியுள்ளது. கொய்யா பழத்தைப் போலவே இலைகளும் இது ஊட்டச்சத்துக்களின் சக்தியாக விளங்குகிறது. இலைகளிலும் வைட்டமின் பி மற்றும் சி உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சிக்குத் தேவையான கொலாஜன் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவுகிறது

இது ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆரோக்கியமான முடியை பெறுவற்கும் அதனை பராமரிக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் கொலாஜன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது லைகோபீன் சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து பாதுகாப்பை அளிக்கிறது. சுருக்கமாக, கொய்யா இலைகள் ஒருவரின் முடி வளர்ச்சிக்கு சிறந்த தீர்வினை அளிக்க உதவுகிறது.

கொய்யா இலைகள் வைட்டமின் சி போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் குவெர்செடின் போன்ற ஃபிளாவனாய்டுகள் நமது ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் பல்வேறு நன்மைகளைத் தருவதாக அறியப்படுகிறது

கொய்யா இலைகளை எப்படி பயன்படுத்துவது?

கொய்யா இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி நம்மில் பெரும்பாலோர் அறிந்திருக்கவில்லை என்றாலும், இது மெக்சிகோ மற்றும் தென் அமெரிக்காவின் சில பகுதிகளில் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவ பொருளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. உங்கள் வழக்கமான முடி பராமரிப்பு முறைகளில் கொய்யா இலைகளைச் சேர்த்துக் கொள்வது கணிசமான முடி வளர்ச்சியைக் காண உதவும். அதன் 100% இயற்கையைத் தவிர, எந்தவொரு தீங்கு விளைவிக்கும் எதிர்வினையையும் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

நீங்கள் கொய்யா இலைகளைப் பயன்படுத்தி தேநீர் தயாரித்து அதைத் தொடர்ந்து குடிக்கலாம் அல்லது உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவுவதற்கு லோஷன் செய்யலாம். முடி உதிர்வை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் கொய்யா இலைகளை பயன்படுத்துவது மிகவும் சுலபம். ஒரு கைப்பிடி கொய்யா இலைகள், ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் எடுத்து ஒரு பாத்திரத்தில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து இந்த கலவையை வடிகட்டி, அறை வெப்பநிலையில் இறக்கவும்.

.உங்கள் முடி கிட்டத்தட்ட உலர்ந்ததும், அதை பிரித்து, கொய்யா இலைக் கரைசலைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் உச்சந்தலையில் கரைசலை மசாஜ் செய்து, அது நன்றாக பரவுவதை உறுதிப்படுத்தவும். மசாஜ் செய்வது இரத்த அழுத்தத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது நுண்ணறைகளுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்தை பெற உதவுகிறது.

கரைசலைப் பயன்படுத்தும்போது வேர்கள் மற்றும் குறிப்புகளுக்கு கூடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த தீர்வை நீங்கள் இரண்டு மணி நேரம் வரை விடலாம். இந்த நேரத்தில் தலைமுடியை ஒரு டவலால் போர்த்திக்கொண்டு தூங்கலாம்.

அதன்பிறகு உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் அலசவும், நீங்கள் முடி உதிர்தல் பிரச்சனையை எதிர்கொண்டால், இந்த கொய்யா இலை கரைசலை வாரத்திற்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தவும். முடி வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்தவும், உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாக வைத்திருக்கவும் இதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த அற்புதமான தீர்வைத் தவிர, கொய்யா சாப்பிடுவது உடலுக்கு ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குகிறது,

மேலும் இந்த பழத்தின் தனித்துவமான கூறுகளும் ஊக்குவிக்கின்றன. உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாக உறிஞ்சுதல், இது முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news download Indian Express Tamil App.

Web Title: Tamil health guava leaf benefits update in tamil for hair