ஊரடங்கு உத்தரவு : உணவுப் பற்றாக்குறையில் இருந்து தப்பித்துக் கொள்வது எப்படி?

அரிசி, பருப்பு, மற்றும் மசாலா பொருட்களை வாங்கி முறையாக பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால் காய்கறிகள், பழங்களை எப்படி முறையாக பாதுகாப்பது? வேறெந்த உணவு பொருட்களையெல்லாம் நாம் பாதுகாத்து வைத்துக் கொள்ள முடியும் என்பதை விளக்குகிறது இந்த வீடியோ