கட்டுரையாளர்: டாக்டர் கௌரவ் சர்மா
நீட் யு.ஜி (NEET UG 2025) தேர்வுக்கு இன்னும் சில நாட்களே உள்ளதால், தேர்வர்கள் அழுத்தம் அதிகரிப்பதாக உணர்கிறார்கள். தேர்வில் வெற்றி பெற என்ன செய்ய வேண்டும் என்று எல்லோரும் விவாதிக்கும் அதே வேளையில், நீட் தேர்வில் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதையும் விவாதிப்பது அவசியம். கடைசி சில நாட்களில் அல்லது தேர்வு அறையில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய தவறு ஒரு மதிப்புமிக்க வருடத்தை இழக்க நேரிடும்.
இந்தச் செய்தியை ஆங்கிலத்தில் படிக்க கிளிக் செய்யவும்
புதிய தலைப்புகள் மற்றும் கடைசி நிமிட அதிகப்படியான தகவல்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்
நீட் தேர்வு நெருங்கி வருவதால், சில மாணவர்கள் புதிய அத்தியாயங்களையோ அல்லது அவர்கள் விட்டுச் சென்ற கடினமான தலைப்புகளையோ படிக்க ஆசைப்படுகிறார்கள். இது அறியப்படாத பிரதேசங்களுக்குள் நுழைய வேண்டிய நேரம் அல்ல. அதற்கு பதிலாக, உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்ததை பயிற்சி செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். கடைசி நேரத்தில் புதிதாக ஒன்றைப் படிக்க முயற்சிப்பது உங்களை குழப்பமடையச் செய்து உங்கள் தன்னம்பிக்கை அளவை பாதிக்கலாம். உங்கள் பலங்களைப் பின்பற்றி என்.சி.இ.ஆர்.டி (NCERT) புத்தகங்களின் சூத்திரங்கள், வரைபடங்கள் மற்றும் முக்கிய புள்ளிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
பதட்டமாக இருப்பது பரவாயில்லை, ஆனால் ஒப்பிட வேண்டாம்
தேர்வர்கள் தங்கள் நீட் தேர்வு தயாரிப்பை உங்கள் நண்பர்களின் தயாரிப்புடனோ அல்லது சமூக ஊடக புதுப்பிப்புகளுடனோ ஒப்பிட வேண்டியதில்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் பல பயணங்கள் உள்ளன, மேலும் ஒப்பிடுவது பீதிக்கு வழிவகுக்கிறது. நிதானமாக இருங்கள், உங்கள் தயாரிப்பில் நம்பிக்கை வைத்து, உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.
உங்கள் வழக்கமான செயல்பாடுகளைத் தொந்தரவு செய்யாதீர்கள்
கடைசி சில நாட்களில், உங்கள் உணவு முறை அல்லது தூக்க முறையை மாற்றுவதைத் தவிர்க்கவும். ஆரோக்கியமான உடல் கூர்மையான மனதைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். குறைந்தது 7 மணிநேரம் தூக்கம் அவசியம், லேசான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், மேலும் அசௌகரியம் அல்லது சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் குப்பை உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
பெரிய அளவிலான குறிப்புகளை படிக்க வேண்டாம்
நீட் தேர்வு நாளில், பெரிய அளவிலான குறிப்புகளை படிக்க வேண்டாம் அல்லது தேர்வுக்கு முன் காலையில் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். இது உங்கள் மூளையை சோர்வடையச் செய்யும். மாறாக, தேவைப்பட்டால் முக்கியமான சூத்திரங்கள் அல்லது தரவுகளின் சிறிய பட்டியலை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
தேர்வு மையத்தில் என்ன செய்யக்கூடாது
நீட் தேர்வு நாளில், தேர்வு மையத்திற்கு சீக்கிரமாக சென்றடையுங்கள், மேலும் தேவையான அனைத்து ஆவணங்களையும் கொண்டு செல்லுங்கள். தேர்வு தொடங்குவதற்கு சற்று முன்பு மற்றவர்களுடன் கேள்விகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டாம். உள்ளே, தொடக்கத்தில் சில கேள்விகள் கடினமாகத் தோன்றினால் கவலைப்பட வேண்டாம். அமைதியாக இருங்கள், கேள்விகளை கவனமாகப் படியுங்கள், நேரத்தைக் கண்காணியுங்கள். ஒரு கேள்விக்கு அதிக நேரம் செலவிட வேண்டாம், அடுத்த கேள்வியை முயற்சி செய்து, கடைசியாக தெரியாத கேள்விகளுக்கு விடையளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
மேலும் ஓ.எம்.ஆர் (OMR) விடைத்தாளில் தவறான வட்டத்தைக் குறிப்பது அல்லது உங்கள் விவரங்களை நிரப்பாமல் இருப்பது போன்ற முட்டாள்தனமான பிழைகளைத் தவிர்க்கவும். தேர்வு தொடங்குவதற்கு முன் வினாத்தாள் மற்றும் ஓ.எம்.ஆர் தாளில் உள்ள வழிமுறைகளை சரியாகப் படியுங்கள்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீட் தேர்வு என்பது அறிவுத்திறனை மட்டும் சோதிக்காது, மாறாக அமைதி மற்றும் திட்டமிடலையும் சோதிக்கும் ஒரு தேர்வாகும். உங்களுக்கான குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை உறுதிசெய்ய இந்த பிழைகளைத் தவிர்க்கவும். கவனம் செலுத்துங்கள், நேர்மறையாக இருங்கள் மற்றும் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.
கௌரவ் சர்மா, மருத்துவப் பிரிவு ஆசிரியர் - வித்யாமந்திர் வகுப்புகள்