Advertisment

எடை இழப்புக்கான சிறந்த குறைந்த கார்ப் உணவுகள்

குறைந்த கார்ப் உணவு என்பது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு உணவு அணுகுமுறையாகும், இது பொதுவாக தானியங்கள், மாவுச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் போன்ற உணவுகளில் காணப்படுகிறது.

author-image
Mona Pachake
New Update
low carb
Low carb foods for weight loss
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment