Advertisment

இரவு உணவிற்கு இந்த உணவுகளை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும்?

இரவு உணவை முன்கூட்டியே சாப்பிடுவது எப்போதும் நல்லது, மேலும் இரவு உணவில் எண்ணெய் பொருட்கள், புரதம் நிறைந்த உணவுகள், கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

author-image
Mona Pachake
New Update
dinner
Benefits of having an early dinner Benefits of eating muesli for dinner Benefits of eating roti for dinner Disadvantages of having rice for dinner Disadvantages of consuming junk food as dinner Avoid these foods in dinner Foods that are good for dinner Health benefits of eating dinner early
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment