scorecardresearch

புதினா, பூண்டு போதும் விரைவாக இந்த ரெசிபியை செய்துவிடலாம்

புதினா மற்றும் பூண்டு அஜீரணம் ஏற்படாமல் தடுக்கும். மேலும் இதில் இருக்கும் சத்து இந்த தோசையை சாப்பிட்டால் ,உடலுக்கு அப்படியே கிடைக்கும் .

புதினா, பூண்டு போதும் விரைவாக இந்த ரெசிபியை செய்துவிடலாம்

புதினா மற்றும் பூண்டு அஜீரணம் ஏற்படாமல் தடுக்கும். மேலும் இதில் இருக்கும் சத்து இந்த தோசையை சாப்பிட்டால் ,உடலுக்கு அப்படியே கிடைக்கும் .

தேவையான பொருட்கள்

தோசை மாவு- 2 கப்

பூண்டு – 20 பற்கள்

புதினா

சீரகம்

பச்சை மிளகாய்

எண்ணெய்

செய்முறை: பூண்டை நன்றாக தோல் நீக்கவும். நீளமாக  இரண்டாக வெட்டவும் .மிளகாய்யை நன்றாக பொடியாக நறுக்கவும். நறுக்கிய பூண்டை வதக்க வேண்டும். இதுபோல புதினாவை வதக்க வேண்டும் . தொடர்ந்து மாவை, ஊத்தப்பம் பதத்திற்கு கொண்டு வரும் . அதில் வதக்கிய இந்த பொருட்களை போடவும். தொடர்ந்து எண்ணெய் ஊற்றி ஊத்தப்பம் போல்  ஊற்றவும்.

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Food news download Indian Express Tamil App.

Web Title: Garlic and mint dosa recipe

Best of Express