Advertisment

நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய அதிக சோடியம் கொண்ட உணவுகள்

சோடியம் (உப்பு) ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும், இது திரவ சமநிலை, நரம்பு செயல்பாடு மற்றும் தசை சுருக்கத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

author-image
Mona Pachake
New Update
sodium
Get to know the health benefits of rock salt Side effects of consuming too much salt Health benefits of drinking lemon with salt Benefits of adding salt to your tea How is salt healthy for you?
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment