Advertisment

தினமும் எவ்வளவு நெய் உட்கொள்ள வேண்டும்?

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு அவசியமான பல வைட்டமின்கள் நிறைந்த நெய், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணவில் ஒரு முறையாவது சேர்க்கப்பட வேண்டும். வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் நல்லது.

author-image
Mona Pachake
புதுப்பிக்கப்பட்டது
New Update
ghee
Benefits of consuming ghee early in the morning Ghee and its beauty benefits Get to know the health benefits of consuming ghee Benefits of consuming pure ghee in empty stomach ghee Effects of consuming ghee daily Ghee and its benefits during winter Ghee and its incredible health benefits
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment