ஊலாங் தேநீரின் நன்மைகளை தெரிந்துகொள்வோமா?

திஃப்ளேவின்கள் மற்றும் தேரூபிகின்கள் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த, ஊலாங் டீ ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, செல் சேதத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ஊலாங் டீயின் கேட்டசின்கள் மற்றும் காஃபின் ஆகியவை வளர்சிதை மாற்றத்தையும் கொழுப்பை எரிப்பதையும் அதிகரிக்க இணைந்து செயல்படுகின்றன, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையுடன் இணைந்து எடை நிர்வாகத்தை ஊக்குவிக்கின்றன.

இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த ஊலாங் டீயை ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கின்றன, இது நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியாகும்.

ஊலாங் தேநீர் நன்மை பயக்கும் குடல் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, அதே நேரத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைத் தடுக்கிறது. இந்த சமநிலை உகந்த செரிமானத்திற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியமானது.

ஊலாங் தேநீர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இது வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனளிக்கும்.

அதில் உள்ள காஃபின் அளவு கவனம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

இதை அதிகமாக சாப்பிடுவது எலும்பு தாது அடர்த்தியை மேம்படுத்தலாம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இது க்ரீன் டீ மற்றும் பிளாக் டீ தயாரிக்க பயன்படும் அதே செடியான கேமல்லியா சினென்சிஸ் செடியின் இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.