பூண்டை அதிகம் சாப்பிட்டால் பக்கவிளைவுகள் என்னென்ன?

பூண்டு பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது. பச்சை பூண்டு அல்லது பூண்டை அதிகமாக உட்கொள்வது உடலில் உயிருக்கு ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மேலும் அறிய படிக்கவும்.

பல ஆய்வுகளின்படி, பூண்டில் அல்லிசின் என்ற சேர்மம் நிறைந்துள்ளது, இது பெரிய அளவில் எடுத்துக் கொண்டால் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

பூண்டை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும். பூண்டில் கந்தகம் போன்ற வாயு-உருவாக்கும் கலவைகள் உள்ளன, இது வயிற்றுப்போக்கைத் தூண்டுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

அமெரிக்காவின் நேஷனல் கேன்சர் இன்ஸ்டிடியூட் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையின்படி, புதிய பூண்டை வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வது நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு வழிவகுக்கும்.

பூண்டு அதிகமாக உட்கொண்டால், வாய் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும். வாய் துர்நாற்றத்திற்கு முக்கிய காரணம் அதில் உள்ள கந்தக கலவை ஆகும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்கள் இந்த காலகட்டத்தில் பூண்டு சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிரசவத்தைத் தூண்டும்.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பூண்டை அதிகமாக சாப்பிடுவது இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் பல தொடர்புடைய அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பல்வேறு மருத்துவ ஆய்வுகளில், நீண்ட நேரம் பூண்டு உட்கொள்வது அதிக வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும்.