மன அழுத்தம் தூண்டும் நரம்பணு பெப்டைடுகளால் ஏற்படும் 5 சருமப் பிரச்சினைகள்

மன அழுத்தம் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே, ஆனால் அதன் தோல் மீதான விளைவுகள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை.

ஆங்கிலத்தில் படிக்க:

உள்ளடக்க உருவாக்குநர் டாக்டர் மெஹ்ஸ் வெளியிட்ட ஒரு பதிவின்படி, மன அழுத்தம் தோலில் நரம்பணு பெப்டைடுகளின் அளவை அதிகரிக்கலாம், இது பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். “மன அழுத்தம் தோலில் நரம்பணு பெப்டைடுகளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது உணர்திறனை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது ரோசாசியா போன்ற நிலைகளை மோசமாக்கலாம்,” என்று அவர் அந்த பதிவில் தலைப்பிட்டுள்ளார்.

View this post on Instagram

A post shared by Dr.mehss (@dr.mehss)

பௌரிங் மற்றும் லேடி கர்சன் மருத்துவமனையின் உதவிப் பேராசிரியர் டாக்டர் ஸ்வேதா ஸ்ரீதர், indianexpress.com இடம் கூறுகையில், “நரம்பணு பெப்டைடுகள் என்பவை சிறிய புரதம் போன்ற மூலக்கூறுகள் ஆகும், அவை உடலில் இரசாயன தூதுவர்களாக செயல்படுகின்றன, நரம்பு மண்டலத்திற்கும் தோல் உட்பட பல்வேறு திசுக்களுக்கும் இடையிலான தொடர்பில் ஒரு முக்கிய பங்கை வகிக்கின்றன. அவை அழற்சி, நோயெதிர்ப்புப் பதில் மற்றும் வலி சமிக்ஞை செய்தல் உள்ளிட்ட பல உடலியல் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. தோலில், நரம்பணு பெப்டைடுகள் கெரட்டினோசைட்டுகள் (தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் உள்ள முக்கிய செல் வகை), மெலனோசைட்டுகள் (நிறமிகளை உற்பத்தி செய்பவை) மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செல்கள் போன்ற செல்களின் செயல்பாட்டை மாற்றியமைக்க உதவுகின்றன.”

உடலில் மன அழுத்தம் ஏற்படும்போது, மூளை ஹைபோதலாமஸ்-பிட்யூட்டரி-அட்ரீனல் (HPA) அச்சினை செயல்படுத்துகிறது, இது கார்டிசால் போன்ற மன அழுத்த ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது என்று அவர் கூறுகிறார். இதனுடன், நரம்பு மண்டலம் சப்ஸ்டன்ஸ் பி, கால்சிடோனின் மரபணு-தொடர்புடைய பெப்டைட் (CGRP) மற்றும் நியூரான் பெப்டைட் Y போன்ற நரம்பணு பெப்டைடுகளை நேரடியாக தோலில் வெளியிடுகிறது. இந்த நரம்பணு பெப்டைடுகள் தோல் செல்களில் உள்ள ஏற்பிகளுடன் பிணைந்து, அழற்சி எதிர்வினைகளைத் தூண்டி, பல்வேறு தோல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கலாம்.

உயர்ந்த நரம்பணு பெப்டைட் அளவுகளுடன் தொடர்புடைய பொதுவான தோல் நிலைகள்

உயர்ந்த நரம்பணு பெப்டைட் அளவுகள் பல பொதுவான தோல் நிலைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை, குறிப்பாக மன அழுத்த காலங்களில் அவை வெளிப்படக்கூடியவை. டாக்டர் ஸ்ரீதரின் கூற்றுப்படி, இவை:

அடோபிக் டெர்மாடிடிஸ் (எக்சிமா): நரம்பணு பெப்டைடுகள், குறிப்பாக சப்ஸ்டன்ஸ் பி, எக்சிமா உள்ளவர்களுக்கு அழற்சி மற்றும் அரிப்பை அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. மன அழுத்தம் நரம்பணு பெப்டைட் அளவுகளை உயர்த்துவதன் மூலம், நிலையை மோசமாக்கும் நோயெதிர்ப்புப் பதில்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம்.

சொரியாசிஸ்: சொரியாசிஸ் என்பது மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய மற்றொரு அழற்சி தோல் நிலை. மன அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக அதிகரிக்கும் நரம்பணு பெப்டைட் அளவுகள், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கலாம், இது தோல் செல்கள் விரைவாக அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்பட்டு சொரியாசிஸ் பிளேக்குகள் உருவாக வழிவகுக்கும்.

முகப்பரு: மன அழுத்தம் தூண்டும் நரம்பணு பெப்டைடுகள் சரும எண்ணெய் உற்பத்தியையும் அழற்சியையும் அதிகரிக்கலாம், இவை இரண்டும் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கின்றன. நரம்பணு பெப்டைடுகள் வெளியிடுவதால் சேபாசியஸ் சுரப்பிகள் தூண்டப்பட்டு, பருக்கள் அல்லது கட்டிகள் உருவாகலாம்.

ரோசாசியா: ரோசாசியா உள்ளவர்களுக்கு, மன அழுத்தம் மற்றும் அதனுடன் ஏற்படும் நரம்பணு பெப்டைடுகளின் அதிகரிப்பு முகத்தில் சிவத்தல், சூடாதல் மற்றும் வெளிப்படையான இரத்த நாளங்கள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

நாள்பட்ட அரிப்பு (பிரூரிடஸ்): சப்ஸ்டன்ஸ் பி போன்ற நரம்பணு பெப்டைடுகள் அரிப்பு உணர்வில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கின்றன. மன அழுத்தத்தின் போது இந்த நரம்பணு பெப்டைடுகள் தோலில் வெளியிடப்படும்போது, அவை நரம்பு முனைகளைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம் தொடர்ந்து அரிப்பை ஏற்படுத்தும், வெளிப்படையான தோல் புண்கள் இல்லாத நிலையிலும் கூட.

மன அழுத்தம் தூண்டும் நரம்பணு பெப்டைடுகளின் தாக்கத்தை நிர்வகிக்க அல்லது குறைக்க உதவும் உத்திகள் அல்லது சிகிச்சைகள்

மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது தோலில் நரம்பணு பெப்டைடுகள் வெளியிடுவதைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும் என்று டாக்டர் ஸ்ரீதர் கூறுகிறார். “மைண்ட்ஃபுல்னஸ் தியானம், ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள், யோகா மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு போன்ற நுட்பங்கள் மன அழுத்த அளவுகளைக் குறைத்து, நரம்பணு பெப்டைட்-மத்தியஸ்த அழற்சிப் பதிலைக் குறைக்கலாம்.”

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது கால்சினியூரின் தடுப்பான்கள் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் எரிச்சலூட்டும் தோலை ஆற்றவும், நரம்பணு பெப்டைடுகளால் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கவும் உதவும். முகப்பரு அல்லது ரோசாசியா ஏற்பட்டால், பென்சாயில் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது அசெலாய்க் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகள் முகப்பருவை நிர்வகிக்க உதவும்.

வாய்வழி அல்லது மேற்பூச்சு ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் நரம்பணு பெப்டைடுகளால் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவும், குறிப்பாக நாள்பட்ட அரிப்பு அல்லது படை நோய் ஏற்பட்டால். மன அழுத்தத்தால் மோசமடையும் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு, ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது அவசியம் என்று டாக்டர் ஸ்ரீதர் வலியுறுத்துகிறார்.

*பொறுப்பு துறப்பு: இந்த கட்டுரை பொதுவில் உள்ள தகவல்கள் மற்றும்/அல்லது நாங்கள் பேசிய நிபுணர்களின் தகவல்களின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. எந்தவொரு வழக்கமான சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.